Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
ruşen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıruşen
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.84 kg
-
11 March 2026 Wednesday
-
10 March 2026 Tuesday
-
09 March 2026 Monday
-
08 March 2026 Sunday
-
07 March 2026 Saturday
-
06 March 2026 Friday
-
05 March 2026 Thursday
-
04 March 2026 Wednesday
-
03 March 2026 Tuesday
-
02 March 2026 Monday
-
01 March 2026 Sunday
-
28 February 2026 Saturday
-
27 February 2026 Friday
-
26 February 2026 Thursday
-
25 February 2026 Wednesday
-
24 February 2026 Tuesday
-
23 February 2026 Monday
-
22 February 2026 Sunday
-
21 February 2026 Saturday
-
20 February 2026 Friday
-
19 February 2026 Thursday
-
16 February 2026 Monday
12 March 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
06 December 2013 Friday 12:14:49
ben karatay diyeti uyguluyorum. son bir haftadır misafirim var o nedenle de listelerimde kaçamaklar var :)).yediklerimiz sağlıklı gıdalar olduktan sonra 1500-1600 kaloride alsak kilo verebiliyoruz...hiç aç kalmadan sıkılmadan verdim. karatay diyetini tavsiye edebilirim:)
-