Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ruşen

  05 January 2014 Sunday 20:42:13

  ---

  70.5

• 

  umutincisi

  02 January 2014 Thursday 15:48:44

  ---

  inşalllaaahhhhh

• 

  umutincisi

  02 January 2014 Thursday 15:00:50

  ---

  süpersin bak benim ilk hedefim senin şuanki kilon. yani sen başarmışssın örnek alıyorum seni ;)

• 

  umutincisi

  02 January 2014 Thursday 09:22:14

  ---

  bırakmak yokkkk. ben bugün çok kötü bir dönüş yaptım tartıda 81.9 u gördüm ama bırakmak yok. devam edecegiz ve yavaş da olsa istediğimize ulaşacağız ;)

• 

  umutincisi

  31 December 2013 Tuesday 14:40:06

  ---

  sorma ya resmen içime bişey kaçtı bugün de yerim akşam yani:( benden bi cacık olmaz

• 

  ruşen

  21 December 2013 Saturday 17:39:17

  ---

  71.7

• 

  ruşen

  14 December 2013 Saturday 09:42:40

  ---

  72.8

• 

  ruşen

  08 December 2013 Sunday 11:01:12

  ---

  74.0

• 

  semra07

  06 December 2013 Friday 12:14:49

  ---

  ben karatay diyeti uyguluyorum. son bir haftadır misafirim var o nedenle de listelerimde kaçamaklar var :)).yediklerimiz sağlıklı gıdalar olduktan sonra 1500-1600 kaloride alsak kilo verebiliyoruz...hiç aç kalmadan sıkılmadan verdim. karatay diyetini tavsiye edebilirim:)

• 

  ruşen

  05 December 2013 Thursday 18:48:49

  ---

  74.6