Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ruşen

  23 September 2014 Tuesday 08:29:26

  ---

  önü kapanmayan gömleğimde artık kapandığına göre zayıflıyorum demek oluyor :))

• 

  ruşen

  19 September 2014 Friday 14:28:36

  ---

  benden hiç iki kilo gitmemiş kas mı yaptım acaba ? görünüşte zayıflamışım ama :((

• 

  duruada

  18 September 2014 Thursday 10:23:54

  ---

  bende öğle arası lesli haftada 3 gün plates yapıyorum. şimdi yeni bişey keşfettim zayıflamada son söz diye bir kitap biraz daha araştırayım dedim seti falan varmış. sonra farkettimki kadınlar kulübünde biri hem kitabı hemde seti indirmiş bende ordan aldım . dikkatini çekerse bak bence çok mantıklı şimdilik :) eğer faydasını görörsem sitede de anlatıcam

• 

  duruada

  18 September 2014 Thursday 08:47:38

  ---

  günaydın :))) valla ben daha 3 gündür spor yapmaya başaladım. kendi kendime dedimki olsa olsa yürüyüş vardır bu sitede leslileri hep yarım saat yaptım bide baktımki 100 kalori sıkılmaya başlamıştım. neyseki 3 mil di yaptığım böylece 300 kalori gitti

• 

  duruada

  18 September 2014 Thursday 08:40:31

  ---

  teşekkür ederim ruşen. ayrıca sistemdede leslie varmış görmemişim sayende farketmiş oldum.

• 

  münüre

  15 September 2014 Monday 08:12:44

  ---

  bence bütün bitterler biraz light.. kakao oranı 60 70 80 olanlar sağlıklı bile.. ama dozunda tüketmek lazım tabiki :)

• 

  münüre

  12 September 2014 Friday 16:39:18

  ---

  üzülerek söylüyorum o çikolatayı yemedim ama yediğim çikolatayı sitede bulamadım en yakın değer olarak onu ekledim :7

• 

  ilksenguz

  09 September 2014 Tuesday 15:52:13

  ---

  leslie yi bende merak ediyorum bu siteden bi kaç kişiden duymuştum denemek lazım

• 

  ilksenguz

  08 September 2014 Monday 13:54:09

  ---

  ruşen evet çok bozuyor ama tartılmadan edemiyorum :) çalışıyorum evet yoğun bi iş, aklımdan yemek çıkmıyor acaba şimdi ne yesem diye düşünüyorum ama geçecek inşallah çok teşekkür ederim, dediğin doğru hayatımızdan çıkaramayacağımız şeyler...
  hayatımdan çikolatayı hamur işini çıkartamıyorum ama azaltamıyorum da ah bi orta noktayı bulsam, uzun vade de az kilo bende senin gibi 8 kilo vermeliyim

• 

  canantopaloglu

  05 September 2014 Friday 20:44:15

  ---

  Evet 1 mil 100 kalori