Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugbalili
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugbalili
-
Üyelik Tarihi01 March 2013
-
Son Giriş Tarihi09 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1698 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 03 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
1588 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...