Aylık Kalori Etkinliği
turgut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturgut
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
11 January 2014 Saturday 09:59:08
Havamda değildim kuzen giremedim, ayrıca eskisi gibi hızlı veremiyorum ama yerimde sayıyorum buda güzel porsiyonları düşürmem gerekiyor sanırım ama benim için zor :)
-
-
-
24 December 2013 Tuesday 17:51:53
Kuzen zaten fazla yememişsin ama bundan sonrası için aklında bulunsun. Nohut ve bezelye içinde nişasta olduğu için diyeti baltalıyor. Ben ne zaman yesem kilo aldım kesin bilgi :) Karatay çok nadir yiyin diyor. Yani başka şeyin 2. porsiyonunu yesen bile bunların 2. porsiyonunu alma ;)
-
16 December 2013 Monday 20:35:53
Ahaaaa süpersinnnn gün içinde 87 olman çok normal. Yediklerin içtiklerin en az 2 kilo eder, herkesin öyle olur, yanlışlık yok yani o işte. Valla tebrikler kuzen çok iyi gidiyorsun pröfö yaniii :))))
-
15 December 2013 Sunday 20:53:35
Sabah aç karna 84.7 çıktım şaşkınım , gün içinde 87 oluyorum ilginç :)
-
-