Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu salbacak
-
Üyelik Tarihi01 March 2013
-
Son Giriş Tarihi08 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1363 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
-
05 April 2013 Friday
-
29 March 2013 Friday
-
28 March 2013 Thursday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
-
25 March 2013 Monday
-
24 March 2013 Sunday
-
23 March 2013 Saturday
-
22 March 2013 Friday
-
21 March 2013 Thursday
-
20 March 2013 Wednesday
-
19 March 2013 Tuesday
-
18 March 2013 Monday
-
17 March 2013 Sunday
-
16 March 2013 Saturday
-
15 March 2013 Friday
-
14 March 2013 Thursday
-
13 March 2013 Wednesday
-
12 March 2013 Tuesday
-
11 March 2013 Monday
-
07 March 2013 Thursday
Aşağıda 11 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Domates Salçası
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
2353 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...