Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dygserdar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdygserdar
-
Üyelik Tarihi14 November 2013
-
Son Giriş Tarihi28 October 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1212 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1905 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
-
28 August 2015 Friday
-
26 August 2015 Wednesday
-
22 August 2015 Saturday
-
22 June 2015 Monday
-
21 June 2015 Sunday
-
20 June 2015 Saturday
-
19 June 2015 Friday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
-
13 June 2015 Saturday
-
12 June 2015 Friday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
09 June 2015 Tuesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
06 June 2015 Saturday
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
-
03 June 2015 Wednesday
-
02 June 2015 Tuesday
-
01 June 2015 Monday
Aşağıda 11 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.25 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.50 x 1 Adet Elma
Toplam
792 kcal
-
-
0.75 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
487 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...