Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umberto eko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumberto eko
-
Üyelik Tarihi12 November 2013
-
Son Giriş Tarihi05 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy171 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1854 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2874 kcal/gün
-
Ortalama Alınan874 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.47 kg
Aşağıda 30 April 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
Toplam
1509 kcal
-
4.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
Toplam
1700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...