Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
umberto eko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumberto eko
-
Üyelik Tarihi12 November 2013
-
Son Giriş Tarihi11 June 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy171 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1844 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2858 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1167 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.62 kg
-
10 June 2024 Monday
-
07 June 2024 Friday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
07 April 2024 Sunday
-
02 April 2024 Tuesday
-
26 March 2024 Tuesday
-
25 March 2024 Monday
-
21 March 2024 Thursday
-
12 July 2023 Wednesday
-
08 May 2023 Monday
-
31 March 2023 Friday
-
26 March 2023 Sunday
-
25 March 2023 Saturday
-
19 March 2023 Sunday
-
16 March 2023 Thursday
-
13 March 2023 Monday
-
12 March 2023 Sunday
-
11 March 2023 Saturday
-
10 March 2023 Friday
-
09 March 2023 Thursday
-
02 March 2023 Thursday
-
01 March 2023 Wednesday
-
28 February 2023 Tuesday
-
27 February 2023 Monday
-
26 February 2023 Sunday
-
25 February 2023 Saturday
-
24 February 2023 Friday
-
23 February 2023 Thursday
-
22 February 2023 Wednesday
-
21 February 2023 Tuesday
Aşağıda 23 February 2023 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Şi̇ş Kebap
Toplam
1060 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...