Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımusthili
-
Üyelik Tarihi11 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy175 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1829 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2515 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2515 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 08 Ağustos 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kahvaltı Menü
Toplam
1000 kcal
Toplam
0 kcal