Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tyagiz61
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtyagiz61
-
Üyelik Tarihi11 November 2013
-
Son Giriş Tarihi11 November 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy185 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1916 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2299 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1452 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2509 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 11 November 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1452 kcal
Toplam
210 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...