Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafaaydin
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafaaydin
-
Üyelik Tarihi28 February 2013
-
Son Giriş Tarihi28 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş56
-
Boy179 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1824 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2289 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 28 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
Toplam
988 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...