Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Açma

  250 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Peyni̇rli̇ Gözleme

  268 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  95 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  124 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Caffe Latte (Yağlı Süt İle)

  176 kcal
• 0.50 x 1 Adet (38gr) Ülker Çi̇kolatalı Gofret

  104 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal
• 0.25 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  38 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları