Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dkayhan1807
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdkayhan1807
-
Üyelik Tarihi07 November 2013
-
Son Giriş Tarihi12 May 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy169 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1525 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2364 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1557 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2364 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 01 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
-
-
Toplam
1968 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
18 November 2013 Monday 21:44:09
Panoda yazmışın ya faydasını gördünüz mü diye ben kendi adıma gördüm.Bana verdiği kalorinin altında olduğum her gün için kilo verdim ve tartıya çıktığımda da gerçekten orda yazan kadar kilo verdiğimi gördüm .Umarım size de faydası olacaktır. Birde yemek konusunda bir önerim olmaz ama yapabilirsen yürüyüş yapmanı önerirm bununda faydalı olduğuna inanıyorum ben :) Hayırlı akşamlar