Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canan4320
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan4320
-
Üyelik Tarihi06 November 2013
-
Son Giriş Tarihi05 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1345 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2085 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1134 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2085 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.98 kg
-
05 December 2013 Thursday
-
02 December 2013 Monday
-
29 November 2013 Friday
-
26 November 2013 Tuesday
-
21 November 2013 Thursday
-
20 November 2013 Wednesday
-
18 November 2013 Monday
-
17 November 2013 Sunday
-
16 November 2013 Saturday
-
14 November 2013 Thursday
-
13 November 2013 Wednesday
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
10 November 2013 Sunday
-
08 November 2013 Friday
-
07 November 2013 Thursday
Aşağıda 05 December 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇
-
3.00 x 1 Adet Poğaça (Tahi̇nli̇)
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...