Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeksper25
-
Üyelik Tarihi04 November 2013
-
Son Giriş Tarihi28 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş44
-
Boy178 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1778 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2134 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2134 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.10 kg
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
14 November 2014 Friday
-
13 November 2014 Thursday
-
30 November 2013 Saturday
-
29 November 2013 Friday
-
25 November 2013 Monday
-
24 November 2013 Sunday
-
21 November 2013 Thursday
-
19 November 2013 Tuesday
-
18 November 2013 Monday
-
17 November 2013 Sunday
-
15 November 2013 Friday
-
13 November 2013 Wednesday
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
10 November 2013 Sunday
-
09 November 2013 Saturday
-
04 November 2013 Monday
Aşağıda 29 November 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
-
-
-
2.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1449 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...