Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxeci2173
-
Üyelik Tarihi04 November 2013
-
Son Giriş Tarihi03 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy163 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1414 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1806 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı59 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.01 kg
-
03 January 2014 Friday
-
02 January 2014 Thursday
-
01 January 2014 Wednesday
-
31 December 2013 Tuesday
-
30 December 2013 Monday
-
27 December 2013 Friday
-
26 December 2013 Thursday
-
25 December 2013 Wednesday
-
24 December 2013 Tuesday
-
23 December 2013 Monday
-
22 December 2013 Sunday
-
21 December 2013 Saturday
-
20 December 2013 Friday
-
19 December 2013 Thursday
-
18 December 2013 Wednesday
-
17 December 2013 Tuesday
-
16 December 2013 Monday
-
15 December 2013 Sunday
-
14 December 2013 Saturday
-
13 December 2013 Friday
-
12 December 2013 Thursday
-
11 December 2013 Wednesday
-
10 December 2013 Tuesday
-
09 December 2013 Monday
-
08 December 2013 Sunday
-
07 December 2013 Saturday
-
06 December 2013 Friday
-
05 December 2013 Thursday
-
04 December 2013 Wednesday
-
03 December 2013 Tuesday
-
02 December 2013 Monday
-
01 December 2013 Sunday
-
30 November 2013 Saturday
-
29 November 2013 Friday
-
28 November 2013 Thursday
-
27 November 2013 Wednesday
-
26 November 2013 Tuesday
-
25 November 2013 Monday
-
24 November 2013 Sunday
-
23 November 2013 Saturday
-
22 November 2013 Friday
-
21 November 2013 Thursday
-
20 November 2013 Wednesday
-
19 November 2013 Tuesday
-
18 November 2013 Monday
-
17 November 2013 Sunday
-
16 November 2013 Saturday
-
15 November 2013 Friday
-
14 November 2013 Thursday
-
13 November 2013 Wednesday
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
10 November 2013 Sunday
-
09 November 2013 Saturday
-
08 November 2013 Friday
-
07 November 2013 Thursday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
04 November 2013 Monday
Aşağıda 14 November 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tere
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
4.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1487 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...