Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
osman akbaş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıosman akbaş
-
Üyelik Tarihi03 November 2013
-
Son Giriş Tarihi14 March 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş55
-
Boy168 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1730 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2076 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1092 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2076 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı54 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.90 kg
-
14 March 2021 Sunday
-
07 June 2020 Sunday
-
06 June 2020 Saturday
-
05 June 2020 Friday
-
04 June 2020 Thursday
-
03 June 2020 Wednesday
-
02 June 2020 Tuesday
-
01 June 2020 Monday
-
31 May 2020 Sunday
-
10 March 2019 Sunday
-
09 March 2019 Saturday
-
08 March 2019 Friday
-
07 March 2019 Thursday
-
06 March 2019 Wednesday
-
05 March 2019 Tuesday
-
04 March 2019 Monday
-
03 March 2019 Sunday
-
02 March 2019 Saturday
-
01 March 2019 Friday
-
28 February 2019 Thursday
-
27 February 2019 Wednesday
-
26 February 2019 Tuesday
-
25 February 2019 Monday
-
24 February 2019 Sunday
-
23 February 2019 Saturday
-
22 February 2019 Friday
-
21 February 2019 Thursday
-
20 February 2019 Wednesday
-
19 February 2019 Tuesday
-
18 February 2019 Monday
-
17 February 2019 Sunday
-
16 February 2019 Saturday
-
15 February 2019 Friday
-
14 February 2019 Thursday
-
13 February 2019 Wednesday
-
12 February 2019 Tuesday
-
11 February 2019 Monday
-
10 February 2019 Sunday
-
09 February 2019 Saturday
-
08 February 2019 Friday
-
07 February 2019 Thursday
-
06 February 2019 Wednesday
-
05 February 2019 Tuesday
-
04 February 2019 Monday
-
03 February 2019 Sunday
-
02 February 2019 Saturday
-
01 February 2019 Friday
-
31 January 2019 Thursday
-
30 January 2019 Wednesday
-
29 January 2019 Tuesday
-
28 January 2019 Monday
-
27 January 2019 Sunday
-
26 January 2019 Saturday
-
25 January 2019 Friday
Aşağıda 10 March 2019 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
441 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...