Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeytin
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeytin
-
Üyelik Tarihi27 February 2013
-
Son Giriş Tarihi28 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1698 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1281 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1698 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 27 February 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Kayısı Reçeli̇
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
2087 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...