Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
huso37
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuso37
-
Üyelik Tarihi01 November 2013
-
Son Giriş Tarihi10 June 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy172 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1845 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2214 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1502 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2364 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 10 June 2023 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
Toplam
1502 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...