Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
jokereight
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjokereight
-
Üyelik Tarihi27 February 2013
-
Son Giriş Tarihi10 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy166 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1603 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1924 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 23 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
678 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...