Aylık Kalori Etkinliği
nisasu
Üye Bilgileri
-
Üye Adınisasu
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
26 January 2014 Sunday 14:48:29
Evet canım kalorilerini görünce yeme istediğm gidiyor 16 günde 3 kilo verdim tamam çikolata ye 3 bir arada iç ekmeği kızarmış kepekli yesen kepekli sevmiyormusun bir iki kalorili çok sevdiğini değiştirsen veya hafta bir iki güne indirsen 20 kilo 30 kilo
Verirsin bence benim hedefim 30 kili 6 veya 7 ay verdim kendime vesile oldun bize canım sağol bol kilo vermeler -
25 January 2014 Saturday 22:38:34
Dileek Ablaaaaaaaa sen de mi diyet arkadaşım oldun benim yirim seni yirim yirim :))) Ya şu çokokrem beni mahvediyor vazgeçemiyorum ondan yaa hergün 1-2 dilim mutlaka :(( onu bıraksam süper olcak ama 3ü 1aradayı bı-ra-ka-mam onu çok seviyom ben yaa :(( Dilek abla Eceye de ben tavsiye ettim bu siteyi sağolsun bana da Hatun diye bir arkadşım tavsiye etti gerçekten işe yarıyor bu site değil mi :D
-
23 January 2014 Thursday 16:34:22
canım ben dilek ablam sadece şu 3 bir arada yerine sade kahve içsen çokokrem yerine bizim gibi bitter yesen var ya çok hızlı vermeye başlarsın bakıyorum yediklerine bunlar genelde totali oluşturuyor ben de ece sayesinde başladım vall ECE NE YİYORSA BEN DE ONU YİYORUM YAŞAM KOÇUM ECE :)
-
19 January 2014 Sunday 13:25:41
anammm 18 ocak cumartesi günü bu siteye girdiğimden beri sınırlarımı en çok zorladığım gün olarak tarihe geçti sanırım :S
-
-
-
-
09 January 2014 Thursday 20:58:13
Vallahi tuttum kendimi bugün aferin bana keşke hergün böyle olsa :) 70 günde 11.16 kg
-
-
04 January 2014 Saturday 20:12:59
hakikatten gümüş madalya olmuş kuzum. tebrik ediyorum :))))