Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  vicca

  02 July 2014 Wednesday 04:27:20

  ---

  Off,20 kiloya az kalmış.rüzgarda dışarı çıkma :D
  Darısı başımıza:)

• 

  vicca

  27 June 2014 Friday 11:56:54

  ---

  Ara mı versem bikaç gün dedim ama alcheracım şimdi sen de böyle deyince devam edeyim diye düşündüm.
  saçlarımı her zamanki rengine boyattım da fönü beğenmedim ama zaten sabah yıkanınca geçti:)
  bugün soslu fıstık yok mu :D

• 

  vicca

  25 June 2014 Wednesday 10:31:43

  ---

  Günaydın soslu fıstık :))))

• 

  vicca

  23 June 2014 Monday 16:43:44

  ---

  Alchera ne 6-7 kilo su yaw? 167 boy 50 kilo çok zayıf olmaz mı?Vücut yapısıyla alakalı yuvarlak hatlı hatunlarız belli ki ama inan yağlı bıngıl bıngıl olmadığı sürece iyi bence.Haklısın uzun süre spor yaptıktan sonra bırakınca vücut bi afallıyor genişliyor ki bende öyle olmuştu.Şimdi tekrar toparlamaya çalışıyorum bakalım.Bizim farkımız diğerleri 1 saat spor yapıyorsa biz 2 saat yapmalıyız çünkü vücut buna alışkın ve bir o kadar da zor.Malesef baksana kırkıma merdiven dayadım hala spor yapmak zorundayım.Bırakınca bir anda 10-14 kilo kadar alıvermiştim.Bu kadar etkili yani.Ben de 1200 lere çıkarsam kilo alıyorum hakkaten nedir bu?Ama işte bunun farkında olup otokontrolümüzü oluşturmamız şart...

• 

  vicca

  19 June 2014 Thursday 23:53:36

  ---

  Nasılsın alcheracım? Her şey yolundadır umarım.Listelerin güzel görünüyor :)

• 

  vicca

  17 June 2014 Tuesday 19:33:12

  ---

  alcheracım neye kızdın?iyi misin nasıl gidiyor sesin soluğun çıkmıyor hiç:)

• 

  alchera

  15 June 2014 Sunday 16:14:35

  ---

  56 lanet olsun!

• 

  alchera

  12 June 2014 Thursday 21:10:50

  ---

  off off un helvasını yemeseydim iyiydi ama aşeriyordum resmen... neyse can'ı isteye bedene şifadır :)))

• 

  vicca

  09 June 2014 Monday 22:50:16

  ---

  Kayısılı form çay içsen günde iki tane.Rahatlarsın belki

• 

  alchera

  09 June 2014 Monday 12:52:31

  ---

  Bağırsaklarım 4 gündür çalışmıyor, zehirleneceğim sonunda :( Diyet boyunca başıma hiç böyle birşey gelmemişti...içeriğine bakınca böyle bir etki göstermesi imkansız gibi geliyor ama farklı olarak içtiğim/yediğim tek şey sassy su.. :/