Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alikucuk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalikucuk
-
Üyelik Tarihi27 February 2013
-
Son Giriş Tarihi02 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1648 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 02 March 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
908 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...