Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysarsln
-
Üyelik Tarihi27 October 2013
-
Son Giriş Tarihi11 November 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
-
11 November 2013 Monday
-
09 November 2013 Saturday
-
08 November 2013 Friday
-
07 November 2013 Thursday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
04 November 2013 Monday
-
03 November 2013 Sunday
-
02 November 2013 Saturday
-
01 November 2013 Friday
-
31 October 2013 Thursday
-
30 October 2013 Wednesday
-
29 October 2013 Tuesday
-
28 October 2013 Monday
-
27 October 2013 Sunday
Aşağıda 11 November 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
602 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...