Aylık Kalori Etkinliği
sevcansa
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevcansa
-
Üyelik Tarihi24 October 2013
-
Son Giriş Tarihi23 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1786 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
11 May 2014 Sunday 08:54:55
Sevcansa gunaydin anneler gunun kutlu olsun tatlim. Ayran detoksunun sonucunu merak ediyoruuuum.
-
-
-
10 May 2014 Saturday 21:13:43
Sevcansa bu arada adimmatik aldim.40 tl verdim.icime oturdu ama sanki fazla syiyor ya bosua para verdim.bide netten elbise almistim ilk defa o da bugun geldi kocamaaaaaan.iyice moralim bozuldu vallla
-
10 May 2014 Saturday 21:07:09
Sevcansa anneme gittim dedim ya carsiya ciktim derken hem annem de hem alisveriste cildirim.cok yedim bugun ya.....insallah kilo yapmaz.bu arada canim ben yuruyus yapamam kucuk kizim var.2gune bi anca leslie yapabilirsem anca maalesef.artik sabah namazidan sonra uyumayayim.leslie yapayim diyorum hergun
-
10 May 2014 Saturday 19:18:41
yarın tartı günü bakalım detokstan sonra nasıl bi sürpriz olacak inşallah gitmiştir
-
10 May 2014 Saturday 19:14:25
Evet yaa o hafta misafir yogunlugu yasadim yemesen olmuyo baktim bitmiyo hepsini kizimin okuluna gonderdin cocuklar beni kurtardilar eve pastayi yasakladim zaten sende gayet azinle gidiyosun takip ediyorum iyi aksamlar
-
10 May 2014 Saturday 09:27:52
Gunaydin canim insallah misli misli fazlaasini vermissindir.bugun insallah kizi annemee birakip alis verise cikcam.aralikta 77 kiloydum.iste kilo verince inan giyecek biseyim kalmai malum clisiyoruz.insa icine cikiyoruz hergun.am benim vucut tipim cok gicik bel bayagi ince fakat her bacagim belim kadar o kadar kilo vermeme ragmen sinir olyorumbacaklarima
-