Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevcansa
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevcansa
-
Üyelik Tarihi24 October 2013
-
Son Giriş Tarihi23 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1786 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
27 January 2026 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
23 April 2014 Wednesday 12:03:36
Sevcansa madalyan hayırlı olsun.
Senin hedefin az çabuk ulaşırsın.
tebrikler. -
-
22 April 2014 Tuesday 11:28:04
görürsün görürsün mrk etme hatta bi bakmışsın ideal kilonun altındasın :)
-
-
22 April 2014 Tuesday 07:20:00
dün birazcık kaçırdık ipin ucunu sanırım bugün hiç bişey olmamış gibi devam :)
-
21 April 2014 Monday 15:57:52
1 kilo daha verebilirsem hafif kiloludan normale geçiş yapacağım ollleeeyyyyy :)))))))))))
-
20 April 2014 Sunday 13:42:43
canım cok tebrik ederim :) demekki karbonhidratsızda yaşanıyor degil mi :PPP kendini aç bırakmadan bol protein,bol salata,bol süt ürünleri devammm