Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
telli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtelli
-
Üyelik Tarihi24 October 2013
-
Son Giriş Tarihi27 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy155 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1193 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1446 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı57 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
-
17 October 2025 Friday
-
16 October 2025 Thursday
-
15 October 2025 Wednesday
-
14 October 2025 Tuesday
-
13 October 2025 Monday
-
12 October 2025 Sunday
-
11 October 2025 Saturday
-
10 October 2025 Friday
-
09 October 2025 Thursday
-
08 October 2025 Wednesday
-
07 October 2025 Tuesday
-
06 October 2025 Monday
-
05 October 2025 Sunday
-
04 October 2025 Saturday
-
03 October 2025 Friday
-
02 October 2025 Thursday
-
01 October 2025 Wednesday
-
30 September 2025 Tuesday
-
29 September 2025 Monday
-
28 September 2025 Sunday
-
27 September 2025 Saturday
-
26 September 2025 Friday
-
25 September 2025 Thursday
-
24 September 2025 Wednesday
-
23 September 2025 Tuesday
-
22 September 2025 Monday
-
21 September 2025 Sunday
-
20 September 2025 Saturday
-
19 September 2025 Friday
-
18 September 2025 Thursday
-
17 September 2025 Wednesday
-
16 September 2025 Tuesday
-
15 September 2025 Monday
-
14 September 2025 Sunday
-
13 September 2025 Saturday
-
12 September 2025 Friday
-
11 September 2025 Thursday
-
10 September 2025 Wednesday
-
09 September 2025 Tuesday
-
08 September 2025 Monday
-
07 September 2025 Sunday
-
06 September 2025 Saturday
-
05 September 2025 Friday
-
04 September 2025 Thursday
-
03 September 2025 Wednesday
-
02 September 2025 Tuesday
-
01 September 2025 Monday
Aşağıda 14 October 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1478 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
07 June 2014 Saturday 00:55:36
Telli ablacım selamlar;)hala yazıyorsun bakıyorum da yediklerini affettim sana 186gün olmuş;)))ama Paris'e gitmedin daha niye;))