Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Knorr Klasi̇k İşkembe Çorbası(250ml)

  55 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 5.00 x 1 Adet Fındık

  45 kcal
• 5.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (100gr) İstavri̇t Izgara / Fırın (Yağsız)

  322 kcal
• 1.00 x 100gr Roka

  31 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuçlu Tarçınlı Kek

  190 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet (16gr) Muşmula

  8 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Li̇ght

  1 kcal
• 0.25 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal

• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları