Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![nilaydogan](images/uPics/12223.jpg)
nilaydogan
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilaydogan
-
Üyelik Tarihi21 October 2013
-
Son Giriş Tarihi24 October 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1214 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1584 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
19 June 2024 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
23 October 2013 Wednesday 18:47:59
daha önce "niiild" adında bi hesabım vardı o hesapla tam 8 kilo verdim ama sonra 1.5 kilo aldım ve tekrardan en baştan başlamak istedim ve tekrar "nilaydogan" hesabı açarak 53 kiloya düşmeyi hedefliyorumm