Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrv35
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrv35
-
Üyelik Tarihi21 October 2013
-
Son Giriş Tarihi16 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1446 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
-
16 July 2015 Thursday
-
15 July 2015 Wednesday
-
14 July 2015 Tuesday
-
13 July 2015 Monday
-
12 July 2015 Sunday
-
11 July 2015 Saturday
-
10 July 2015 Friday
-
09 July 2015 Thursday
-
08 July 2015 Wednesday
-
07 July 2015 Tuesday
-
06 July 2015 Monday
-
05 July 2015 Sunday
-
03 July 2015 Friday
-
02 July 2015 Thursday
-
01 July 2015 Wednesday
-
30 June 2015 Tuesday
-
29 June 2015 Monday
Aşağıda 02 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
1465 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...