Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

babyface
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.83 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 20 September 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

66 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

70 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Knorr Pi̇şmi̇ş Hazır Yayla Çorbası

136 kcal
1.00 x 1 Adet Salatalık

11 kcal
6.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

450 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

226 kcal
1.00 x 1 Adet (40gr) Eti̇ Karam Klasi̇k Çi̇kolata

104 kcal

Toplam

1063 kcal

1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

530 kcal
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

265 kcal

Toplam

795 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

idkwhoiamanymore
27 September 2014 Saturday 14:20:25

Rica ederim :)
idkwhoiamanymore
26 September 2014 Friday 19:10:42

Henüz bir sorununu görmedim şükür. Tek dikkat edilmesi gereken, günlük vücudun ihtiyacı olan herşeyi almak.

Aylık Kalori Etkinliği

babyface

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları