Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mallory
Üye Bilgileri
-
Üye Adımallory
-
Üyelik Tarihi26 February 2013
-
Son Giriş Tarihi27 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1224 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2268 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 27 February 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1224 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...