Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdönmezkömürcülük
-
Üyelik Tarihi18 October 2013
-
Son Giriş Tarihi09 December 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy178 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2043 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2452 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2075 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.12 kg
-
29 November 2013 Friday
-
23 November 2013 Saturday
-
22 November 2013 Friday
-
21 November 2013 Thursday
-
20 November 2013 Wednesday
-
19 November 2013 Tuesday
-
18 November 2013 Monday
-
13 November 2013 Wednesday
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
10 November 2013 Sunday
-
09 November 2013 Saturday
-
08 November 2013 Friday
-
07 November 2013 Thursday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
04 November 2013 Monday
-
03 November 2013 Sunday
-
02 November 2013 Saturday
-
01 November 2013 Friday
-
31 October 2013 Thursday
-
30 October 2013 Wednesday
-
29 October 2013 Tuesday
-
28 October 2013 Monday
-
27 October 2013 Sunday
-
26 October 2013 Saturday
-
25 October 2013 Friday
-
24 October 2013 Thursday
-
23 October 2013 Wednesday
-
22 October 2013 Tuesday
-
21 October 2013 Monday
-
20 October 2013 Sunday
-
19 October 2013 Saturday
-
18 October 2013 Friday
Aşağıda 09 November 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
3.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
-
5.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇
Toplam
3618 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...