Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esrapelwan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesrapelwan
-
Üyelik Tarihi25 February 2013
-
Son Giriş Tarihi03 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1474 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 03 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1672 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...