Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nrblt
Üye Bilgileri
-
Üye Adınrblt
-
Üyelik Tarihi28 December 2012
-
Son Giriş Tarihi28 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1558 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1870 kcal/gün
-
Ortalama Alınan244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1920 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 29 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
Toplam
374 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...