Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıboligrafo
-
Üyelik Tarihi09 October 2013
-
Son Giriş Tarihi09 October 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1615 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2503 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2503 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 09 October 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
Toplam
2283 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...