Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merve şahin
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve şahin
-
Üyelik Tarihi25 February 2013
-
Son Giriş Tarihi04 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan702 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.51 kg
-
20 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
04 May 2013 Saturday
-
02 May 2013 Thursday
-
23 April 2013 Tuesday
-
19 March 2013 Tuesday
-
17 March 2013 Sunday
-
15 March 2013 Friday
-
14 March 2013 Thursday
-
13 March 2013 Wednesday
-
12 March 2013 Tuesday
-
11 March 2013 Monday
-
07 March 2013 Thursday
-
03 March 2013 Sunday
-
02 March 2013 Saturday
-
01 March 2013 Friday
-
28 February 2013 Thursday
-
27 February 2013 Wednesday
-
26 February 2013 Tuesday
-
25 February 2013 Monday
Aşağıda 28 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
882 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...