Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı

  183 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Tahi̇n

  29 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cafe Crown 2Si̇1 Arada Kahve

  55 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  390 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  73 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  secilcecilia

  04 August 2017 Friday 14:36:03

  ---

  63.3

• 

  secilcecilia

  31 July 2017 Monday 12:33:20

  ---

  63.6

• 

  secilcecilia

  27 July 2017 Thursday 01:10:55

  ---

  En son 57.5 yazmişım buraya . Yeniden yazarım elbet ... 64.0 :((( yarin 63 leri obur gun 62leri görmek dilegiyle ...

• 

  secilcecilia

  07 July 2017 Friday 17:26:56

  ---

  💪 🏃 🚲 🍏 🌷 🌹 😏

• 

  secilcecilia

  07 July 2017 Friday 17:25:59

  ---

  Ben de fit madalyasi aldigim gunu gorur muyum ki 😔😔😔

• 

  hcr hcr

  21 June 2017 Wednesday 18:04:39

  ---

  İrmik lapasına su yerine sütte konur ama ben su ile yapıp kalori düsürüyorum. Sütü sade tarcınlı içmeyi seviyırum .. ama inan su ilede fit irmik tatlı harika bu akşam menumde yine fitirmik lapam var 😉 @secilcecilia

• 

  secilcecilia

  22 May 2017 Monday 13:37:01

  ---

  Sağlıksız beslenmeye son verme zamanı ......

• 

  betsin

  24 July 2016 Sunday 09:29:50

  ---

  Profil fotoğrafınız harika:)

• 

  filiz159

  23 July 2016 Saturday 15:02:10

  ---

  Vay

• 

  secilcecilia

  21 July 2016 Thursday 13:37:12

  ---

  Tekrar 55 olur muyum ki :((((((