Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulnagme
-
Üyelik Tarihi30 September 2013
-
Son Giriş Tarihi11 March 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1676 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
-
04 July 2017 Tuesday
-
03 July 2017 Monday
-
02 July 2017 Sunday
-
01 July 2017 Saturday
-
30 June 2017 Friday
-
04 February 2015 Wednesday
-
08 December 2013 Sunday
-
07 December 2013 Saturday
-
18 October 2013 Friday
-
17 October 2013 Thursday
-
13 October 2013 Sunday
-
12 October 2013 Saturday
-
11 October 2013 Friday
-
08 October 2013 Tuesday
-
07 October 2013 Monday
-
06 October 2013 Sunday
-
05 October 2013 Saturday
-
04 October 2013 Friday
-
03 October 2013 Thursday
-
02 October 2013 Wednesday
-
01 October 2013 Tuesday
-
30 September 2013 Monday
-
29 September 2013 Sunday
Aşağıda 02 October 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
2281 kcal
-
0.50 x 1 Saat Seks Yapmak
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
13 January 2018 Saturday 17:10:23
selam sigarayı bırakalı 3 ay oluyor 25 ekim 2017 de bıraktım
bu arada 1 kg gibi almışım en son 55.6 kg falandım ondan önce 54 düm. Bu ara cok yemiyorum, gibi geliyo bana kilomdan memnunum. -
01 July 2017 Saturday 04:00:47
yeniden merhaba yıl 2017 ben tosbikleştim 57 yeşim en son çok yemeye başladım
-
-