Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hedef60yılmakyok
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef60yılmakyok
-
Üyelik Tarihi27 September 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1664 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1997 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1161 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1997 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 04 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
800 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...