Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Peyni̇rli̇ Gözleme

  268 kcal
• 2.00 x 1 Adet Pi̇şi̇

  244 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  62 kcal
• 0.25 x 100gr Sosi̇s

  74 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Mıhlama

  169 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  274 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  36 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Kuzu Kaburga

  169 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları