Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutsuzpunk
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutsuzpunk
-
Üyelik Tarihi23 September 2013
-
Son Giriş Tarihi23 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 23 September 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇
Toplam
1152 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...