Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selvi kördemirci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselvi kördemirci
-
Üyelik Tarihi22 February 2013
-
Son Giriş Tarihi01 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy157 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan314 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2319 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.82 kg
Aşağıda 26 February 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
323 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak
Toplam
690 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
