Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
micik21
Üye Bilgileri
-
Üye Adımicik21
-
Üyelik Tarihi22 February 2013
-
Son Giriş Tarihi25 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy150 cm
-
Kilo42 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1102 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1708 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1436 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1931 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 23 February 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1808 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...