Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bantcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbantcı
-
Üyelik Tarihi19 September 2013
-
Son Giriş Tarihi19 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy187 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1934 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 19 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
Toplam
1326 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...