Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaida
-
Üyelik Tarihi19 September 2013
-
Son Giriş Tarihi29 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan855 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2914 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.50 kg
-
29 July 2015 Wednesday
-
28 July 2015 Tuesday
-
27 July 2015 Monday
-
26 July 2015 Sunday
-
03 July 2014 Thursday
-
01 July 2014 Tuesday
-
11 June 2014 Wednesday
-
05 June 2014 Thursday
-
14 March 2014 Friday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
21 February 2014 Friday
-
21 December 2013 Saturday
-
02 December 2013 Monday
-
07 November 2013 Thursday
-
29 October 2013 Tuesday
-
22 October 2013 Tuesday
-
20 October 2013 Sunday
-
18 October 2013 Friday
-
17 October 2013 Thursday
-
16 October 2013 Wednesday
-
10 October 2013 Thursday
-
09 October 2013 Wednesday
-
08 October 2013 Tuesday
-
06 October 2013 Sunday
-
05 October 2013 Saturday
-
04 October 2013 Friday
-
03 October 2013 Thursday
-
02 October 2013 Wednesday
-
01 October 2013 Tuesday
-
30 September 2013 Monday
-
29 September 2013 Sunday
-
28 September 2013 Saturday
-
27 September 2013 Friday
-
26 September 2013 Thursday
-
25 September 2013 Wednesday
-
24 September 2013 Tuesday
-
23 September 2013 Monday
-
22 September 2013 Sunday
-
21 September 2013 Saturday
-
20 September 2013 Friday
-
19 September 2013 Thursday
Aşağıda 26 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Haslanmi̇s Pi̇ri̇nc
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Borulce Yemegi̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
2.00 x 100gr Sutlu Cay
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
Toplam
752 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Yatak Toplamak
-
-
1.00 x 1 Saat Ev Temi̇zli̇gi̇
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Yemek Yapmak
-
-
0.50 x 1 Saat Toz Almak
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
0.50 x 1 Saat Cember Cevi̇rmek
-
-
0.50 x 1 Saat Banyo Ovmak
Toplam
2071 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...