Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte

  464 kcal
• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (20gr) Doygun Süper Li̇ght Ekmek

  76 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı (Tatlandırıcılı)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Li̇ght)

  70 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  100 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları