Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbigjetlag
-
Üyelik Tarihi17 September 2013
-
Son Giriş Tarihi09 October 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1223 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan975 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1491 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 17 September 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1144 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...