Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asqsin_sen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasqsin_sen
-
Üyelik Tarihi26 December 2012
-
Son Giriş Tarihi22 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1873 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 02 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
1025 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...